L'équitation peut-elle affecter ma vie sexuelle ?

Ce n'est un secret pour personne que l'équitation est une activité saine. Elle améliore l'équilibre et la posture et augmente le tonus musculaire dans tout le corps, en particulier au niveau du bassin et des jambes. Elle peut également constituer un exercice cardiovasculaire presque sans s'en rendre compte parce que... c'est une activité amusante ! Cependant, malgré les bienfaits physiques et psychologiques sur notre santé, plusieurs inconvénients ne sont souvent pas pris en compte car leurs effets à court et moyen terme n'ont pas été analysés.

Réfléchissons un instant à la position assise. Lorsque vous vous asseyez sur une chaise, votre poids est réparti sur les deux fesses. Cela soulage le périnée, une région du corps qui s'étend de l'anus aux organes sexuels. Il contient les nerfs et les artères qui alimentent le pénis chez l'homme et le clitoris et les lèvres chez la femme. Le fait de s'asseoir sur une selle d'équitation exerce une pression sur le périnée, comprimant ces nerfs et vaisseaux sanguins cruciaux dans la région génitale. Cela peut entraîner une perte de sensibilité, entre autres problèmes, et il s'avère que cela peut se produire aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Après une promenade, un engourdissement de la zone génitale peut survenir et entraîner un dysfonctionnement sexuel au cours des jours suivants. L'une des conséquences possibles de cet engourdissement prolongé dans le temps est une perte chronique de sensibilité dans la zone intime. Les personnes qui souffrent d'un tel dysfonctionnement sexuel, bien qu'elles soient capables de fonctionner physiquement, peuvent ne pas être en mesure de ressentir la stimulation sexuelle.

Il est prouvé que l'équitation peut provoquer des microtraumatismes dus à l'augmentation de la pression périnéale. Plus de 50% des chevaux cavaliers ont admis souffrir d'engourdissement de la zone génitale, une condition qui augmente le risque de dysfonctionnement sexuel à moyen et long terme.


Chez les femmes, l'engourdissement génital est une perte de sensibilité qui se produit dans la zone de la vulve et se manifeste par une pression sur le nerf périnéal. Cette affection peut survenir lorsque la posture requise pour monter à cheval est combinée à une selle inconfortable ou dure. Elle s'accompagne souvent d'une sensation de picotement dans la zone qui peut entraîner des difficultés à atteindre l'orgasme dans le cadre d'une relation sexuelle et affective.

Comme solution possible à cet égard, nous signalons l'utilisation de sous-vêtements rembourrés qui protègent contre les traumatismes et garantissent une plus grande comfort. Que vous soyez professionnel ou amateur cavalier. Nos sous-vêtements rembourrés vous protègent non seulement des traumatismes physiques mais, grâce à leurs propriétés bactériostatiques, à leur transpiration rapide et à leur grande élasticité, ils peuvent également prévenir les problèmes de santé liés à l'équitation, tels que les infections urinaires et les plaies de selle. De plus, l'augmentation de votre niveau général d'équitation comfort a un impact considérable sur votre technique d'équitation. Il n'est pas nécessaire de changer de position pour rendre le temps passé en selle plus confortable.

Asseyez-vous et détendez-vous, MRU est là pour vous aider.

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